Moelleux healthy aux fraises et flocons d’avoine

Voici à nouveau une super recette de cake healthy de Clemfit_run. Je dois dire que quand je fais un vrai régime ou même simplement attention à ma ligne, ce qui me manque le plus ce sont les desserts! Je suis trop fan du sucré et du coup je suis tellement heureuse de pouvoir trouver des…

Sandwich gouda/œuf – végétarien

Une idée de lunch sain, facile et rapide! Des ingrédients « light » sur un sandwich ouvert pour avoir l’impression de manger plus :p Ingrédients (pour 1p) 60g de baguette 1 tranche de Gouda light 2 càc de yogonaise (Effi) 1 tomate bien ferme (bio) 1 œuf (bio) poivre et sel ciboulette fraîche ou surgelée Préparation Cuire…

Petit pain express sans repos, sans pétrissage au yaourt grec 0%

Alors cette recette, c’est une petite merveille. La base de la recette, qui est composée de yaourt grec 0% (ou yourt, fromage blanc 0%), vient de chez Clemfit_run, après il suffit de l’agrémenter avec ce que l’on veut: graines, épices… Rien d’exceptionnel en soi, vu qu’il s’agit de pain. Mais elle est rapide, facile, sans…

Invisible aux pommes light

Cette recette de gâteau léger est ultra simple à préparer! L’avantage de cette recette quand on fait attention à sa ligne, c’est qu’à vrai dire, on ne mange quasi que des pommes mais tout de même avec le goût et l’aspect d’un gâteau! Et pour ceux qui ne font pas attention…c’est bon aussi et on…

Crêpes légères au yaourt 0% et myrtilles

Cette recette de crêpes est juste tip top: légères et hyper moelleuses. Le tout réside dans la cuisson! Parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter. Pour un petit déj’ complet on les garni, comme en photo, avec du yaourt grec 0%, un peu de miel et des myrtilles ou tout autre garniture: glace, sucre, fruits,…